Μια ισχυρή και αξιόπιστη AI για την ψυχική ευεξία
Βασισμένη στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), σχεδιασμένη να είναι χρήσιμη, ασφαλής και υπεύθυνη. Χρειάζεστε σαφήνεια; Το LiACT σας συνοδεύει όταν το χρειάζεστε για να βάλετε λέξεις σε αυτό που βιώνετε και να διευκρινίσετε τα επόμενα βήματά σας.
Γιατί υπάρχει το LiACT
Διαφορετικές ιστορίες, αλλά η ίδια εμπειρία: μια εύθραυστη σχέση με τον εαυτό, μερικές φορές συντριπτικά συναισθήματα, σχέσεις που δίνουν όσο και ταρακουνούν.
Karim
Κυνηγάει την ένταση. Πολλαπλασιάζει τα έργα, ταράσσεται, εξαντλείται... και συχνά αντιμετωπίζει ένα κενό που δεν καταλαβαίνει πραγματικά.
Claire
Προβλέπει τα πάντα, οργανώνει τα πάντα. Τίποτα δραματικό, απλώς μια ζωή τεντωμένη γύρω από τον φόβο ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά.
Julie
Ζει στον ρυθμό του βλέμματος των άλλων. Μια απλή παρατήρηση μπορεί να την αγγίξει βαθιά, σαν όλα να κλονίζονται ξαφνικά.
Το LiACT γεννήθηκε από αυτές τις συνηθισμένες, σιωπηλές εμπειρίες που συχνά περνούν κάτω από το ραντάρ και δεν βρίσκουν πάντα κατάλληλη απάντηση. Θέλουμε να προσφέρουμε ένα σαφές και προσβάσιμο εσωτερικό μονοπάτι, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
Τι αλλάζει το LiACT
Πολλά εργαλεία βοηθούν να ηρεμήσει αυτό που συμβαίνει στην επιφάνεια.
Το LiACT πηγαίνει παραπέρα : σας συνοδεύει εκεί που όλα ξεκινούν — στον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, αισθάνεστε, αντιδράτε, συνδέεστε.
"Οι άλλοι δρουν στα κύματα.
Το LiACT σας βοηθά να βρείτε ξανά τον ωκεανό — αυτόν που ήδη υπάρχει μέσα σας, σταθερός, ήρεμος και ζωντανός."
Πώς σας υποστηρίζει το LiACT σήμερα
Το LiACT ξεκινά με κάτι απλό: μια συνομιλιακή AI βασισμένη σε αποδεδειγμένες διαδικασίες από θεραπείες γνωσιακής συμπεριφοράς 3ου κύματος.
Όχι έτοιμες απαντήσεις, αλλά έναν οδηγό που σας βοηθά να:
- Δώσετε λόγια σε αυτό που περνάτε
- Αναγνωρίσετε τους αυτοματισμούς σας
- Εξασκηθείτε σε άλλους τρόπους να ανταποκρίνεστε στα συναισθήματα και τις σκέψεις σας
Σημαντικό: Το LiACT είναι ένα εργαλείο αυτοβοήθειας. Δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία ή την ιατρική παρακολούθηση: σας υποστηρίζει μεταξύ των συνεδριών ή πριν συνοδευτείτε.
Υποστηρίξτε το LiACT
Με την υποστήριξή σας, μπορούμε να δημιουργήσουμε το πρώτο πραγματικά βασισμένο σε διαδικασίες ψηφιακό οικοσύστημα — αυστηρό, ηθικό και προσβάσιμο σε όλους.