Una IA robusta y de confianza para el bienestar mental
Basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), diseñada para ser útil, segura y responsable. ¿Necesitas claridad? LiACT te acompaña cuando lo necesitas para poner palabras a lo que vives y clarificar tus próximos pasos.
Por qué existe LiACT
Historias diferentes, pero una misma experiencia: una relación frágil con uno mismo, emociones a veces desbordantes, relaciones que aportan tanto como sacuden.
Karim
Persigue la intensidad. Multiplica proyectos, se agita, se agota… y a menudo se enfrenta a un vacío que no comprende realmente.
Claire
Lo prevé todo, lo organiza todo. Nada dramático, solo una vida tensa alrededor del miedo a que algo se descontrole.
Julie
Vive al ritmo de la mirada de los demás. Una simple observación puede tocarla profundamente, como si todo tambalease de repente.
LiACT nació de estas experiencias ordinarias, silenciosas, que a menudo pasan desapercibidas y no siempre encuentran una respuesta adecuada. Queremos ofrecer un camino interior claro y accesible, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
Lo que LiACT cambia
Muchas herramientas ayudan a calmar lo que sucede en la superficie.
LiACT va más allá : te acompaña donde todo comienza — en tu manera de perciberte, de sentir, de reaccionar, de relacionarte.
"Otros actúan sobre las olas.
LiACT te ayuda a reencontrar el océano — el que ya existe en ti, estable, tranquilo y vibrante."
Cómo te acompaña LiACT hoy
LiACT comienza con algo simple: una IA conversacional basada en procesos probados de las terapias cognitivas conductuales de 3ª ola.
No respuestas prefabricadas, sino un hilo conductor que te ayuda a:
- Poner palabras a lo que atraviesas
- Identificar tus automatismos
- Entrenarte en otras formas de responder a tus emociones y pensamientos
Importante: LiACT es una herramienta de autoapoyo. No reemplaza la psicoterapia ni el seguimiento médico: te apoya entre sesiones, o antes de ser acompañado.
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Con tu apoyo, podemos crear el primer ecosistema digital verdaderamente procesual — riguroso, ético y accesible para todos.