Un'IA robusta e affidabile per il benessere mentale
Basata sulla Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), progettata per essere utile, sicura e responsabile. Hai bisogno di chiarezza? LiACT ti accompagna quando ne hai bisogno per mettere parole su ciò che vivi e chiarire i tuoi prossimi passi.
Perché LiACT esiste
Storie diverse, ma la stessa esperienza: un rapporto fragile con se stessi, emozioni a volte travolgenti, relazioni che danno tanto quanto scuotono.
Karim
Insegue l'intensità. Moltiplica i progetti, si agita, si esaurisce... e spesso si trova di fronte a un vuoto che non capisce davvero.
Claire
Prevede tutto, organizza tutto. Niente di drammatico, solo una vita tesa intorno alla paura che qualcosa vada storto.
Julie
Vive al ritmo dello sguardo degli altri. Una semplice osservazione può toccarla profondamente, come se tutto vacillasse all'improvviso.
LiACT è nato da queste esperienze ordinarie, silenziose, che spesso passano inosservate e non sempre trovano una risposta adeguata. Vogliamo offrire un percorso interiore chiaro e accessibile, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
Cosa cambia LiACT
Molti strumenti aiutano a calmare ciò che accade in superficie.
LiACT va oltre : ti accompagna dove tutto inizia — nel tuo modo di percepire te stesso, di sentire, di reagire, di connetterti.
"Gli altri agiscono sulle onde.
LiACT ti aiuta a ritrovare l'oceano — quello che già esiste dentro di te, stabile, pacifico e vibrante."
Come LiACT ti accompagna oggi
LiACT inizia con qualcosa di semplice: un'IA conversazionale basata su processi provati delle terapie cognitivo-comportamentali di 3ª onda.
Non risposte preconfezionate, ma un filo conduttore che ti aiuta a:
- Dare parole a ciò che stai attraversando
- Riconoscere i tuoi automatismi
- Allenarti in altri modi di rispondere alle tue emozioni e pensieri
Importante: LiACT è uno strumento di auto-supporto. Non sostituisce la psicoterapia o il follow-up medico: ti supporta tra le sessioni, o prima di essere accompagnato.
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