なぜLiACTが生まれたのか
異なる物語、同じ経験：脆弱な自己との関係、時に圧倒的な感情、与える一方で揺さぶる人間関係。
Karim
強度を追い求め、複数のプロジェクトを同時進行し、落ち着かず、疲弊し...そして彼が本当に理解していない空虚さにしばしば直面する。
Claire
すべてを計画し、すべてを管理し、驚きはない。何かがうまくいかないかもしれないという恐れを中心にした緊張した生活だけ。
Julie
他者の視線のリズムで生き、簡単なコメントが深く触れ、まるですべてが一度に崩れ落ちるかのように。
LiACTは、これらの平凡で静かな経験から生まれました。それらはしばしば見過ごされ、適切な対応を見つけることはまれです。 私たちは、明確でアクセス可能な内なる道を提供したいと思いました。, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
LiACTが変えること
多くのツールが表面で起きていることを落ち着かせることができます。
LiACTはさらに先へ行きます。 : それはあなたと一緒に、すべてが始まる場所へ行きます—あなたが自分自身を知覚し、感じ、反応し、つながる方法の中へ。
"他のツールは波に作用します。
LiACTは海を再発見する手助けをします—すでにあなたの中にある海、安定し、穏やかで、生命に満ちた。"
今日LiACTがどのようにサポートするか
LiACTはシンプルなことから始まります： 会話型AI 第3波認知行動療法の実証済みプロセスに基づいています
既製の答えではなく、あなたを助けるガイドパス：
- あなたが経験していることを言葉にする
- あなたの自動化を特定する
- 感情や思考への別の対応方法を訓練する
重要： LiACTはセルフヘルプツールです。治療や医療的フォローアップの代わりにはなりません：セッションの間、またはケアを受ける前にあなたをサポートします。