Afirme a sua identidade, ganhe liberdade emocional
O LiACT é antes de mais uma aventura humana. A IA é apenas a superfície: por trás dela está uma jornada interior construída com os melhores conhecimentos em psicologia.
Porque existe o LiACT
Histórias diferentes, mas a mesma experiência: uma relação frágil consigo mesmo, emoções por vezes avassaladoras, relações que dão tanto quanto abalam.
Karim
Persegue a intensidade. Multiplica projetos, agita-se, esgota-se... e frequentemente depara-se com um vazio que não compreende realmente.
Claire
Prevê tudo, organiza tudo. Nada de dramático, apenas uma vida tensa em torno do medo de que algo possa correr mal.
Julie
Vive ao ritmo do olhar dos outros. Uma simples observação pode tocá-la profundamente, como se tudo vacilasse de repente.
O LiACT nasceu destas experiências ordinárias, silenciosas, que frequentemente passam despercebidas e nem sempre encontram uma resposta adequada. Queremos propor um caminho interior claro e acessível, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
O que o LiACT muda
Muitas ferramentas ajudam a acalmar o que acontece à superfície.
O LiACT vai mais longe : acompanha-o onde tudo começa — na sua maneira de se perceber, de sentir, de reagir, de se relacionar.
"Outros agem sobre as ondas.
O LiACT ajuda-o a reencontrar o oceano — aquele que já existe em si, estável, tranquilo e vibrante."
Como o LiACT o acompanha hoje
O LiACT começa com algo simples: uma IA conversacional baseada em processos comprovados das terapias cognitivo-comportamentais de 3ª onda.
Não respostas pré-fabricadas, mas um fio condutor que o ajuda a:
- Pôr palavras no que está a atravessar
- Identificar os seus automatismos
- Treinar-se noutras formas de responder às suas emoções e pensamentos
Importante: O LiACT é uma ferramenta de auto-apoio. Não substitui a psicoterapia nem o acompanhamento médico: apoia-o entre sessões, ou antes de ser acompanhado.
Um ecossistema humano em construção
O LiACT não foi concebido como uma IA isolada. A nossa ambição é criar um verdadeiro ecossistema humano.
Pessoas em caminho
Pessoas que avançam cada uma à sua maneira, mas num caminho comum.
Espaços de partilha estruturados
Inspirados nas abordagens modernas da psicologia — muito mais do que simples grupos de apoio.
Profissionais formados
Uma rede de profissionais formados nos mesmos processos, criando uma ponte natural com o acompanhamento.
Ciência dos processos
Uma IA verdadeiramente processual, alinhada com os princípios da TCC de 3ª onda.
A sua participação conta: cada utilização, cada retorno contribui para moldar um ecossistema mais fiável, mais humano e, amanhã, verdadeiramente transformador.
Junte-se à aventura
Com o seu apoio, podemos criar o primeiro ecossistema digital verdadeiramente processual — rigoroso, ético e acessível a todos.