LiACT为何诞生
不同的故事，相同的体验：脆弱的自我关系，有时令人难以承受的情绪，既给予又动摇的人际关系。
Karim
追逐强度，他同时进行多个项目，焦躁不安，精疲力竭……经常面对他并不真正理解的空虚感。
Claire
规划一切，管理一切，没有任何惊喜。只有一种紧绷的生活，围绕着对可能出错的恐惧。
Julie
按照他人的目光节奏生活，一个简单的评论就能深深触动她，就像一切同时崩塌。
LiACT诞生于这些平凡、安静的经历，它们往往被忽视，很少找到适当的回应。 我们想提供一条清晰且可及的内在道路。, nourri par la science, qui aide chacun à transformer sa manière de se percevoir, de ressentir et de se relier aux autres.
LiACT带来的改变
许多工具可以平息表面发生的事情。
LiACT更进一步。 : 它陪伴你去到一切开始的地方——在你感知自己、感受、反应、连接的方式中。
"其他工具作用于波浪。
LiACT帮助你重新发现海洋——一个已经存在于你内心的海洋，稳定、平静，充满生命力。"
LiACT今天如何支持你
LiACT从简单开始： 对话式AI 基于第三波认知行为疗法的已验证过程
不是现成的答案，而是帮助你的引导路径：
- 用语言表达你正在经历的
- 识别你的自动化反应
- 训练另一种回应情绪和思维的方式
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发现2
初次交流3
反复练习4
感受到的变化重要： LiACT是一个自助工具。它不能替代治疗或医疗随访：它在会诊之间或获得护理之前支持你。